I form på 60 dager

Lenge leve latskapen... Eller var det halsbetennelsen? Jeg har ikke vært særlig aktiv med blogging det siste året. Rettelse: Jeg har ikke oppdatert denne bloggen på over et år, og jeg har verdens beste grunn: Flere halsbetennelser på rekke og rad. Når den ene er over, er det en ny på gang, eller så blir jeg ikke ordentlig god. Fokuset det siste året har vært å holde halsbetennelsene unna. Dietten har bestått av is og sjokolade (Noen fordeler må man ha når man er syk)! Men uansett hvor god grunn jeg har til å ligge på sofaen og trykke i trynet både det ene og det andre i stedet for å komme meg ut på joggetur, sniker kiloene seg på.

I dagmorges viste vekten min en god del mer enn det den ifølge diverse offentlige anbefalinger burde vist. BMI verdien min kvalifiserer for "fedme", og på grunn av den har jeg visstnok økt risiko for både den ene og den andre sykdommen som er alvorligere enn alle halsbetennelsene jeg har hatt det siste halvannet året til sammen. Jeg må gjøre noe. Hver eneste mandag, hver eneste 1. januar eller hver eneste første dag i hver eneste måned tenker jeg at NÅ skal jeg begynne å komme i form og leve sunnere. Hver eneste tirsdag, hver eneste 2. januar eller hver eneste andre dag i hver eneste måned gidder jeg ikke mer. Motivasjonen er rett og slett elendig, for med en gang jeg begynner å gjøre noe får jeg halsbetennelse igjen. Og jeg er ærlig talt ikke særlig bekymret for helsa heller.

Nå er den siste penicillinkuren oppspist og jeg er klar for en ny måned med nye muligheter - eller håpløsheter. Egentlig er det opp til meg. Så her er planen: Jeg skal tilbake til en sunn livsstil uten å bruke en eneste krone på treningssenter, proteindrikker eller noe som helst annet enn sunn mat. Jeg skal bruke den flotte naturen og alle bakkene som finnes rundt her for det de er verdt og blogge om det. Per i dag befinner vekten seg et sted midt på 70-tallet. For lille meg er faktisk det ganske mye. Ved hjelp av Grete Roede meny tilpasset meg (gikk på et kurs for ti år siden, og det fungerte!), fysisk aktivitet og egen innsats skal jeg tilbake til 60 tallet i løpet av 60 dager. Jeg legger ikke ut bilder av meg selv, for jeg synes det er mer interessant hva kroppen kan gjøre enn hvordan den ser ut.

Kanskje dette er håpløst. Kanskje det er lettere sammen. Det jeg ønsker å formidle til deg som gidder å lese er at det (hvis alt går etter planen) ikke er håpløst og heller ikke umulig å gjøre en positiv forandring alene, uansett hva forandringen måtte dreie seg om. I løpet av de 60 neste dagene skal jeg oppdatere bloggen ofte. I dag er det 1. oktober og dag 1 i mitt 60 dagers prosjekt. Jeg gleder meg til de 59 som kommer!