Ut på tur

I helgen har det vært nydelig vær. Jeg var ute og gikk tur i hele går og en "liten" to timers tur i dag. Å trene med barnevogn er flott og variert trening, samtidig får Aleksandra sove litt bedre ute i vogn enn inne i varmen. Og Aleksandra er verdens beste trener. Dersom hun begynner å skrike, er det bare å få farten opp for å finne en plass hun kan få mat, tørr bleie eller begge deler. Jeg har en tendens til å daffe litt men ikke med henne! I går forsøkte jeg å løpe. Jeg klarte to minutter og 36 sekunder sammenhengende på flat vei. Nedoverbakke klarte jeg litt mer. Grunnen til at jeg ikke klarte mer var at bena verket og ryggen var vond. Jeg forsøker å løfte riktig og sånt noe men klarer ikke å unngå ryggsmerter. Det er verst om morgenen og kommer seg utover dagen. Merker dersom jeg har vært mye oppe ei natt at ryggen  er mye bedre. Kanskje jeg rett og slett bare skal slutte å legge meg...

For ryggen har jeg gjort uttøyingsøvelser; Står "på alle fire" og strekker ut høyre arm samtidig med venstre fot, venstre arm samtidig med høyre fot. Stiller meg også inntil veggen og bøyer meg ned mot golvet. Det gir en god strekk.

For bena driver jeg og krøller tærne, går på utsiden av føttene og prøver å ta opp en blyant/penn med tærne og holde ei stund. Det er vanskelig men jeg håper på å merke resultater.

Magen har jeg ikke begynt å trene ennå. Ryggen må bli god først! Når ryggen er god skal jeg trene litt situps og med rokkering.

Med det samme jeg skriver, må jeg komme med et lite "hjertesukk"... I går da jeg var ute og løp møtte jeg på to litt gamle damer. De så surt på meg og i det jeg jogget forbi dem sa hun ene til hun andre: "U trenge nå ikkje å springa!" (Karmøysk for "hun trenger da ikke å løpe"). Jeg synes faktisk det er litt flaut å løpe når andre ser på for jeg har ikke så veldig elegant stil :) :) :) . Når det er sagt har jeg min fulle rett til å løpe hvordan jeg vil, krype eller gjøre baklengs spretthopp gjennom hele turløypen i beste turtid. Skal vurdere å slutte med baklengs spretthopp når Aleksandra blir tenåring.

Synes i det hele tatt at folk ikke skal bry seg så mye om hva andre gjør. Da det viste seg at amming ble vanskelig for meg var det flere som bemerket at jeg ikke ammet. Det var helt sikkert ikke vondt ment men når man nettopp har født og ikke får til ammingen føles det ikke greit at noen bemerker det. Følte hele tiden for å unnskylde meg og forklare hvorfor. Etter hvert fant jeg ut at folk ikke har noen rett til å vite hvorfor ditt og hvorfor datt. I dag er Aleksandra litt over seks måneder, frisk og fin og hun har ikke fått en dråpe morsmelkerstatning. Så lenge jeg har melk til henne er det den hun får men hun får den på flaske. Selv om hun får det på flaske, trives hun godt, smiler, ler og utvikler seg for hver dag som går. De fleste andre i min situasjon ville gått over til morsmelkerstatning og det er helt OK. Det gjør deg ikke til en dårlig mor. Jeg kjenner flere fantastiske unger (og voksne) som aldri fikk annet enn erstatning og har klart seg bra. OG en ting til: Vær så snill og ikke spør en nybakt mor når neste mann kommer og hvor forferdelig synd det er på alle som er enebarn! Kanskje får Aleksandra søsken en gang, kanskje ikke. Det blir VÅRT valg og vi skal uansett gi henne og EVENTUELLE søsken det beste hun/de kan få: Vår tid og vår kjærlighet kombinert med gode grenser, hvor de kan utvikle seg, ta valg og bli de personene de var ment til å være.

Dette ble litt lenger enn jeg hadde tenkt, hadde visst mye på hjertet og noen ganger er det godt å få skrevet ned det man tenker på. Nå får jeg vel gå og legge meg. Aleksandra skal vel opp igjen kl. 6, kjenner jeg henne rett. Det er ingenting som er så koselig som å våkne opp til en strålende våken og blid baby. God natt!

Bildet er fra Bjørgene, på grensen mellom Karmøy og Haugesund

Bildet er fra Bjørgene, på grensen mellom Karmøy og Haugesund